Psoriasis - Ursaachen a Symptomer, Aarte, wéi ze behandelen a wien ze kontaktéieren

Zënter ville Jorhonnerte probéiert d'Mënschheet all d'Geheimnisser vun dëser mysteriéiser Hautkrankheet z'entdecken, awer nach vill bleift onbekannt. Laut Statistiken, Psoriasis beaflosst 4 bis 7 Prozent vun der Bevëlkerung, a Männer a Frae si gläich ufälleg dofir. Normalerweis erschéngen déi éischt Unzeeche vun der Psoriasis während der Pubertéit a kënnen eng Persoun während sengem Liewen begleeden, heiansdo erofgoen a verschwannen, heiansdo an der Kraaft eropgoen.

Ursaachen a Risikofaktoren fir Psoriasis

Psoriasisass e laangfristeg entzündleche Prozess vun der Haut, deen als Autoimmunerkrankung ugesi gëtt (verbonne mat enger allergescher Reaktioun op seng Stoffer). Dëst ass eng chronesch Hautkrankheet, déi d'Zellen vun der äusserer Schicht vun der Epidermis beaflosst. D'Conditioun erschéngt normalerweis als rout, sëlwerglänzend sëlwer Haut op de Féiss, Knéi, Réck, Këscht, etc. In de meeschte Fäll fänkt d'Psoriasis a klenge Flecken vun der Haut un, déi sech dann op grouss Gebidder vum Kierper verbreet kënnen. Et gi vill Ursaachen a Risikofaktoren, déi zu der Entwécklung vun dëser Krankheet bäidroe kënnen, an et gi verschidde Theorien fir seng Optriede z'erklären.

Autoimmun Ursaach

E puer Studien suggeréieren datt Psoriasis ka geschéien wéinst enger Kombinatioun vun geneteschen an Ëmweltfaktoren wéi Infektiounen, Trauma, Stress a bestëmmte Medikamenter. Dës Faktore kënnen eng Reaktioun vum Immunsystem ausléisen, deen ufänkt géint de Kierpergewebe ze kämpfen, och d'Haut.

Allerdéngs sinn d'Prozesser ënner der Psoriasis nach ëmmer net voll verstanen. Et ass wichteg ze bemierken datt Psoriasis eng Multiple Krankheet ass, déi sech an all Patient anescht manifestéiert. D'Studie vun de Mechanismen ënner der Psoriasis kann hëllefen, méi effektiv Behandlungen z'entwéckelen, de Risiko vu Komplikatiounen ze reduzéieren an d'Liewensqualitéit vun de Patienten ze verbesseren.

Impakt vum Metabolismus

Metabolesch Stéierungen beaflossen däitlech den Zoustand vun der Haut an der Immunitéit bei Patienten mat Psoriasis. Erhéicht Metabolismus féiert zu der Bildung vun Toxine a fräi Radikale, déi zu entzündleche Reaktiounen bäidroen. Et gëtt en Ungleichgewicht a verschiddene Metabolismus.

• Mat Stéierungen am Proteinmetabolismus bei Patienten mat Psoriasis fällt den Inhalt vun Albumin am Blutt erof an den Inhalt vu Globulinen erhéicht, wat hir Sensibiliséierung erhéicht.
• Am Fettmetabolismus gëtt eng Erhéijung vum Inhalt vu Lipiden a Cholesterin am Blutt beobachtet.
• D'Reduktioun vun Kalorien an d'Iessen vun pflanzleche Liewensmëttel kann d'Aktivitéit vun der psoriateschen Entzündung reduzéieren.
• Stéierunge geschéien bal ëmmer am Kohlenhydratmetabolismus.
• De Metabolismus vu Vitaminnen a Mineralstoffer gëtt och behënnert, wat duerch eng Ofsenkung vum Inhalt vu Vitaminnen C, A, B6, B12, Eisen, Kupfer an Zink am Blutt manifestéiert ass, awer eng Erhéijung vum Inhalt vu Vitamin C.

Infektiiv Ursaach

Dës Theorie war verbreet am leschte Joerhonnert. Et gouf ugeholl datt Psoriasis vu bestëmmte Bakterien (Streptokokken), Pilze a Viren verursaacht ka ginn, awer dës Hypothesen sinn net wëssenschaftlech bestätegt ginn. Wéi och ëmmer, Dermatologen weisen datt all akuten infektiivt Prozess oder chronesch Infektioun Psoriasis verursaache kann. Besonnesch Opmierksamkeet gëtt op d'viral Theorie bezuelt. Déi rezent Fuerschung weist datt RNA Viren, wéi HIV an aner Retroviren, den geneteschen Apparat beaflosse kënnen an d'Erscheinung vun Genen verursaachen, déi d'Entwécklung vu Psoriasis predisponéieren.

Genetesch Prädisposition

D'Ierfschaft vun enger Prädisposition fir Autoimmunreaktiounen ass e Risikofaktor fir Psoriasis. Wann eng Persoun seng no Familljememberen un dëser Krankheet leiden, da erhéicht d'Wahrscheinlechkeet et z'entwéckelen. Verschidde Genen kënne mat Psoriasis verbonne sinn, dorënner d'PSORS1-PSORS9 Komplexen, mat PSORS1 geduecht besonnesch aktiv ze sinn. Et enthält d'Genen HLA-C, HLA-Cw6, CCHCR1 an CDSN, déi zu der Entwécklung vun der Krankheet bäidroe kënnen. Genen beaflossen de Stoffwechsel, d'Immunitéit an d'Entwécklung vun Autoimmunprozesser. D'Präsenz vun dësen Genen heescht awer net, datt eng Persoun onbedéngt Psoriasis entwéckelt. D'Entwécklung vun der Krankheet kann duerch aner Faktoren verursaacht ginn.

Neurogen Ursaach

Exzessiv Stress op den Nervensystem, länger Stress an Ungleichgewicht am autonomen Nervensystem, wat d'Innervatioun vu Bluttfäegkeeten an intern Organer ubitt, kënne Risikofaktoren fir d'Entwécklung vu Psoriasis sinn. Dës Faktoren kënnen en Ungleichgewicht am endokrine System verursaachen, Verännerungen an de metabolesche Prozesser a Stéierungen an der immunologescher Reaktioun, erhéicht Reizbarkeet oder Depressioun, konstante Middegkeet, Schläiflechkeet an Apathie, wat am Tour zu Psoriasis féieren kann.

Endokrine

Endokrine Stéierungen, déi mat Psoriasis optrieden, sinn zimlech heefeg a kënnen e wesentlechen Impakt op d'Entwécklung vun der Krankheet hunn. Allerdéngs ass d'Verbindung tëscht hinnen a Psoriasis net ganz kloer a gouf net bewisen. D'Experten gleewen datt Patienten mat Psoriasis dacks un der Dysfunktion vun der Schilddrüs, der Hypofys an der Adrenal Drüs leiden. Frae kënne Problemer mam menstruellen Zyklus erliewen, a Männer mat sexueller Funktioun.

Symptomer a Charakteristike vun der Psoriasis

Psoriasis manifestéiert sech net nëmmen an Hautausschlag, mä och an anere Symptomer. Et fänkt dacks an der Kandheet oder Adoleszenz un an ass mat hormonellen Stéierungen, vegetativ-vaskulärer Dystonie a Stress assoziéiert.

Déi éischt Zeeche sinnMiddegkeetAnStëmmung änneren. D'Haaptsymptom ass kleng rosa Knollen op der Haut genannt Papelen, bedeckt mat wäissleche Schuppen. Papelen sinn ëmgi vun engem méi hell Rand.

Mat der Zäit kënnen d'Elementer vum Ausschlag a grouss, ongewéinlech geformte Plaques kombinéieren. D'Basis vun all Papel assentzündlech Infiltratioun. Déi folgend Aarte vu Hautausschlag ginn ënnerscheet:

• Pinpoint (net méi wéi 1 mm Duerchmiesser);
• Tränefërmeg - (Tropfpapelen bis zu 2 mm grouss);
• Mënzfërmeg - (ronn Papel-Mënzen bis zu 5 mm Gréisst).

Den Ausschlag huet och seng eege Charakteristiken:

• stearic Fleck - wann Dir d'Uewerfläch vun der Papel schrauwen;
• Terminalfilm - no der Botzen vun de Papelen vu Skalen, kënnt Dir en transparenten Film gesinn;
• bluddeg Tau (Auspitz-Phänomen) - wann d'Integritéit vum Film beschiedegt ass, kënnen kleng bluddeg Tropfen erscheinen.

Ass Psoriasis ustiechend?

Vill Leit gleewen datt Psoriasis ustiechend ass, dofir probéieren se Kontakt mat Leit ze vermeiden, déi dovunner leiden. Dëst kann de Patient vun aneren zréckzéien an zu sérieux psychologesche Problemer féieren. Wéi och ëmmer, Studien hu gewisen datt Psoriasis net duerch Kontakt mam Patient iwwerdroe gëtt. Wann all Familljemembere vun dëser Krankheet leiden, weist dat nëmmen d'Präsenz vun engem genetesch Faktor an der Entwécklung vun der Pathologie.

Klassifikatioun an Stadien vun der Entwécklung vun der Psoriasis

Am Moment ginn et dräi Haaptstadien an der Entwécklung vun der Psoriasis:

1. Eng progressiv Etapp, déi sech duerch d’konstante Bildung vun neien Hautausschlag zeechent, déi vu schwéiere Jucken begleet ginn.
2. Déi stationär Etapp, bei där nei Formatiounen ophalen, an déi existéierend fänken un ze heelen.
3. Eng regressiv Etapp, an där Felgen ronderëm den Ausschlag erscheinen, an d'Haut, déi vum Ausschlag betrëfft, gëtt méi däischter a Faarf wéinst verstäerkter Pigmentéierung.

Zousätzlech ginn et e puer Grad vun der Schwieregkeet vun der Pathologie:

• Mëll Grad, wann net méi wéi 3% vun der Haut Uewerfläch betraff ass.
• Mëttelméisseg Grad, déi duerch 3-10% Schued op der Haut charakteriséiert ass.
• Schwéier Grad, an deem d'Krankheet méi wéi 10% beaflosst.

Aarte vu Psoriasis

Psoriasisass eng chronesch Hautkrankheet déi sech op verschidde Weeër manifestéiere kann. D'Ausschlag, hir Plaz a Schued un aner Systemer an Organer kënnen ënnerschiddlech sinn. Ofhängeg vun dësen Charakteristiken ënnerscheede verschidde Forme vu Psoriasis.

Einfach (vulgär, Plaque)

Plaque Psoriasis ass déi heefegst Form vun dëser Krankheet. Seng Symptomer enthalen d'Erscheinung vun hellrosa Papelen, déi mat wäisse Schuppen bedeckt sinn.

Ielebou psoriasis

Dëst ass eng typesch Manifestatioun vu mild Plaque Psoriasis. Eng charakteristesch Feature vun der Psoriasis op den Ellbogen ass d'Präsenz vun enger oder méi permanenter "Pflicht" Plaques op der Extensor Säit vun den Ielebougelenken. Wann dës Elementer op Trauma ausgesat sinn, trëtt d’Vergréisserung op.

Gutt Psoriasis

Associéiert mat bakteriellen (meeschtens Streptokokken) a virale Infektiounen, kann dës Zort Psoriasis Entzündung verursaachen. Dësen Zoustand trëtt dacks bei Kanner op a fänkt mat der Erscheinung vu klenge, roude, räissfërmege Papelen op der Haut vun den Gliedmaarten, Kierper oder Gesiicht un. Papelen hunn eng scaly Uewerfläch a kënnen zu Erosiounen a Geschwëster entwéckelen, wat de Risiko vun enger Infektioun erhéijen.

Dës Conditioun kann séier entwéckelen oder graduell chronesch ginn, gefollegt vu Perioden vun der Vergréisserung an der Dämpfung vun de Symptomer. An seltenen Fäll kann Psoriasis méi schwéier sinn.

Palmoplantar Psoriasis

Dës Aart vu Psoriasis entwéckelt sech dacks bei Leit, déi an der manueller Aarbecht involvéiert sinn a gëtt dacks vu schwéiere Jucken begleet a kann zu Komplikatiounen op den Nägel féieren. Verschidde Ënnertypen vun dëser Aart vu Psoriasis enthalen:

• Plaque-fanfërmeg: grouss Elementer op der palmarer a plantarer Uewerfläch mat wäisse Skalen, déi zu fanfërmege Plaques fusionéieren. Dësen Ënnertyp gëtt meeschtens op den Hänn fonnt.
• Kreesfërmeg: ringfërmeg schiefeleg Elementer op der palmarer a plantarer Uewerfläch.
• Callosal: Wuesstum vu rauem Epithel mat der Bildung vu Callusen.
• Pustulär: Dëst ass eng ënnerschiddlech Ënnertyp vu Psoriasis op de Handflächen a Sohle vum Barber. A Beräicher, déi ënner de groussen Zänn sinn, erschéngen Blasen a Pustülen mat Eet, wat e staarken Jucken verursaacht. D'Geschwëster fusionéieren, dann dréchen aus a bilden Krusten. Charakteristesch Elementer vun der Schuppenflechte erschéngen och an aneren Deeler vum Kierper.

Psoriasis op de Been kann mat Krampfadern verbonne sinn a manifestéiert sech haaptsächlech an den ënneschte Been.

Nagel psoriasis

Et kann als separat Krankheet optrieden oder als Komplikatioun vun enger anerer Aart vu Psoriasis. D'Haaptsymptom ass kleng Dimples op der Nagelplack, déi verschidden Tiefen hunn. Dës Dimples sinn normalerweis méi opfälleg a schmerzhaf wann se gedréckt ginn wéi aner Aarte vun Dermatitis. Zousätzlech sinn d'Symptomer spontan Trennung vum Nagel, subungual Blutungen (besonnesch wann Dir enk Schong droen), Ännerungen an der Faarf an der Uewerfläch vum Nagel, wéi Trachyonychia a Koilonychia.

Psoriasis vun der Kopfhaut

Et kann sech als onofhängeg Krankheet manifestéieren oder als Deel vun engem allgemenge pathologesche Prozess. Ee vun de charakteristesche Fonctiounen ass weinen an d'Bildung vu Krust op engem Deel oder der ganzer Uewerfläch vum Kapp. An dësem Fall ass d'Hoerwachstum net behënnert, well d'Funktioun vun den Hoerwurzelen net behënnert ass. Wéi och ëmmer, d'Bewässerung entsteet eng Bedrohung vun enger Infektioun, wat zu Schied un den Hoerfollikelen féieren kann.

Seborrheesch Psoriasis

Et geschitt als Resultat vun der Ënnerbriechung vun den Hautdrüsen, déi viskos Sebum produzéieren, Hautirritatioun verursaachen an Entzündung förderen - Dermatitis. Dësen Zoustand verbreet sech séier op de ganze Kapp, iwwerdeckt et a Form vun enger Kap a gëtt vu schwéiere Jucken begleet. An de Beräicher hannert den Oueren entsteet heiansdo Gekrasch an Infektioun kann entwéckelen. Eng Kopfhaut iwwerdeckt mat Schuppen a Krusten kann ausgesinn wéi eng psoriatesch Kroun.

Psoriasis am Gesiicht

Normalerweis erschéngt am Beräich vun der nasolabial Dräieck, eyelids, iwwer de Wenkbrauwen an an de Beräicher hannert den Oueren. D'Ausschlag kënne koalescéieren, grouss Gebidder vu Roudechkeet a Schwellung bilden. Wann de Fonctionnement vun de Sebaceous Drüsen behënnert ass, kann de Prozess begleet ginn vu Gejäiz, d'Bildung vu Krusten an e erhéicht Risiko vun enger Infektioun.

Psoriasis op de Genitalien

Psoriasis, déi d'Genitalien beaflosst, ass e begleedende Prozess, deen normalerweis vu charakteristesche Psoriasis Ausschlag am ganze Kierper begleet gëtt, wat et méi einfach mécht ze diagnostizéieren.

Psoriatesch Ausschlag op de Penis bei Männer, d'Labia Majora bei de Fraen an d'Ëmgéigend Hautberäicher sinn oval a Form a liicht iwwer d'Uewerfläch vun der Haut erop. Si si rosa a flakeg. Praktesch net begleet vu Jucken. Heiansdo verbreet de Läsionprozess op d'Schleimhaut a kann d'Form vu Vulvovaginitis bei Fraen a Balanoposthitis bei Männer huelen.

Bei fettleibege Leit kënnen atypesch psoriatesch Ausschlag an de Falten beobachtet ginn, déi no bei de Genitalien sinn (inguinal, intergluteal). An dëse Beräicher erschéngen Gebidder vun enger intensiver rouder Faarf, déi eng spigelähnlech Uewerfläch hunn an net ofschielen wéinst konstanter Befeuchtung.

Firwat ass Psoriasis geféierlech?

Psoriasis ka ganz eescht ginn wann den Ausschlag méi wéi 10% vun der Haut deckt. Dësen Zoustand ass schwéier an ufälleg fir widderhuelen, an den Ausschlag kann feucht, naass an ufälleg fir Infektioun ginn. Nëmme rechtzäiteg an efficace Behandlung vun Psoriasis kann d'Verbreedung vun der Krankheet verhënneren.

An e puer Fäll kann Psoriasis komplizéiert ginn duerch Entzündung vun de Gelenker an der Entwécklung vun psoriateschen Polyarthritis, wat zu enger Dysfunktion vun de Gelenker féieren kann. Zousätzlech kann de systemeschen Autoimmunprozess, deen duerch Psoriasis verursaacht gëtt, zu der Entwécklung vun aneren Autoimmunerkrankungen féieren, eeschte kardiovaskuläre an Verdauungspathologien, an neurologesch Reaktiounen.

Ignoréieren vun der rechtzeiteger Behandlung vun der Psoriasis kann zu Komplikatioune féieren, wéi psoriatesch Erythrodermie, déi opgrond vun enger falscher Behandlung vu Psoriasis oder als Resultat vun der Belaaschtung vu verschiddene irritéierende Faktoren op der Haut optrieden. Bei psoriateschen Erythrodermie gëtt d'Haut déif rosa mat engem kloeren Ënnerscheed tëscht betroffenen Gebidder a gesonden, souwéi kleng a grouss Peeling. Dësen Zoustand erfuerdert Noutfall medizinesch Opmierksamkeet.

Komplikatioune vu Psoriasis

Mangel un rechtzäiteg an adäquat Behandlung fir Psoriasis kann eeschte vital Organer a Systemer vum Kierper schueden, wéi Gelenker, Häerz, Nieren an Nervensystem. Dës Konsequenze kënnen zu Behënnerung féieren oder souguer Doud verursaachen.

Diagnostik

Normalerweis gëtt d'Diagnostik vun der Schuppenflechte gemaach op Basis vun den typesche Symptomer vun Hautläsiounen an hirer Lag. An e puer komplexe Fäll kënnen zousätzlech Tester erfuerderlech sinn fir aner Hautkrankheeten auszeschléissen.

Laboratoire Tester kënnen enthalen:

• Komplett Bluttzuel, wat Leukozytose an Anämie bei Psoriasis erkennen kann.
• Rheumatoid Faktor (RF) ass e Protein deem seng Niveauen an systemesch Entzündungskrankheeten erhéicht ginn, déi Gelenkschued involvéieren, awer bei Psoriasis sinn seng Niveauen normalerweis normal.
• Erythrozyte Sedimentatiounsquote (ESR) ass och normalerweis normal, mat Ausnam vu pustuläer Psoriasis a psoriateschen Erythrodermie.
• Harnsäureniveauen kënne bei Psoriasis erhéicht ginn, wat zu Verwirrung mat Gicht féieren kann.
• Antikörper géint de Mënsch Immunodeficiency Virus (HIV) kënne mat dem plötzlechen Ufank vun der Psoriasis festgestallt ginn.

Aner Tester, wéi gemeinsame Röntgenstrahlen an Hautbiopsien, kënnen a méi komplexe Fäll benotzt ginn fir d'Gravitéit vum Gelenkschued ze bewäerten an d'Psoriasis vun aneren Hauterkrankungen z'ënnerscheeden.

Behandlung

D'Behandlung vu Psoriasis erfuerdert eng ëmfaassend Approche, dorënner lokal Behandlung vun Hautläsiounen, Medikamenter, Liichttherapie a Präventioun vun der Belaaschtung vu Faktoren, déi d'Krankheet verschlechtert. D'Wiel vun der Behandlungsmethod hänkt vun der Aart an der Gravitéit vun der Psoriasis of. D'Behandlung kann enthalen:

• extern Virbereedungen (extern Salben, Petrol Jelly, Paraffin, Geméisueleg a Cremes mat anti-inflammatoreschen Effekter, d'Quantitéit vun deenen hänkt vun der Natur vun der Läsion of a gëtt all Dag benotzt);
• Lotionen a Shampoos baséiert op Salicylsäure, souwéi Fotosensibilisatoren;
• Medikamenter fir mëndlech Verwaltung (Retinoiden, Vitamin D Preparatiounen an anerer);
• physiotherapeutesch Prozeduren;
• Deeglech Bäder mat Badeöl, Haferflocken Infusioun oder Mieresalz kënnen hëllefen d'Haut ze mëllen an d'Entzündung ze reduzéieren, déi mat Psoriasis geschitt. Et ass wichteg fir waarmt Waasser a Scrubs ze vermeiden, a Moisturizer nom Baden ze benotzen;
• Liichttherapie, déi d'Haut un ultraviolet Liicht aussetzt, kann och hëllefräich sinn (Verbrennunge vermeiden);
• Photochemotherapie mat Mëttelwellestrahlung;
• Konformitéit mat enger spezieller Ernährung an allgemenger Regime.

Wann Dir e Behandlungsprogramm entwéckelt, d’Geschlecht an d’Alter vum Patient, d’Präsenz vu concomitant Krankheeten, allgemeng Gesondheet an d’Auswierkunge vun externe Faktoren berücksichtegt. Heiansdo, fir et ze heelen, ass et genuch Äre Liewensstil z'änneren, an an anere Fäll sinn e puer Behandlungscoursen verschriwwen.

Nieft traditionelle Methoden, Behandlung vun Schuppenflechte kann och de Gebrauch vun modernen Lasertechnologien. Laser Therapie kann d'Symptomer vun der Pathologie reduzéieren, laangfristeg Remission erreechen an de Patient vun onsympathesche Hautausschlag a verbonne Problemer entlaaschten. Eng speziell Feature vun der Lasertherapie ass datt e speziellen Excimer-Laser nëmmen op déi betraffe Gebidder vun der Haut wierkt, ouni gesond ze beaflossen, wat eng séier Erhuelung ouni Nebenwirkungen garantéiert. Lasertherapie ass sécher a schmerzlos, erfuerdert keng Virbereedung a ka regelméisseg benotzt ginn, sou datt de Patient ouni Restriktiounen liewen kann.

D'Effizienz vun der Behandlung hänkt vu ville Faktoren of, dorënner Ierfgroussherzog, provozéierend Faktoren, Etapp vun der Krankheet an der spezifescher Natur vun der Läsion, also ass et recommandéiert fir d'éischt mat engem Spezialist ze konsultéieren an Behandlungsmoossnamen op Basis vu klineschen Empfehlungen ze prescribe.

Präventioun

Psoriasis ass eng Krankheet déi erfollegräich behandelt ka ginn, wann Dir en Dokter an enger fristgerechter Manéier konsultéiert a qualifizéiert Hëllef kritt. An der einfacher Form vun der Schuppenflechte kann de Patient ouni Aschränkungen schaffen, mat Ausnam vun der Aarbecht an chemesche Planzen, wou op der Aarbechtsplaz geféierlech sinn.

Wéi och ëmmer, Psoriasis kann Komplikatioune verursaachen, sou wéi psoriatesch Arthritis, déi d'Aarbechtsleeschtung limitéieren an zu enger Behënnerung féieren.

Präventioun vu Psoriasis ass e wichtege Bestanddeel vun der Behandlung. No der Genesung mussen d'Patienten hire Liewensstil iwwerdenken, vu schlechte Gewunnechten entgoen, sech ëm d'Behandlung vun anere chronesche Krankheeten këmmeren, hir Ernährung iwwerwaachen a kierperlech Aktivitéit erhéijen, méi Zäit dobaussen verbréngen a Sport maachen.

Ernährung fir Psoriasis

Diät fir Psoriasis ass net strikt, awer richteg Ernierung spillt eng wichteg Roll bei der komplexer Behandlung. Wann Dir Ernärungsempfehlungen maacht, ginn d'Patienten ugeroden:

1. Vermeit Liewensmëttel, op déi de Kierper iwwerempfindlech ass an aus der Diät ausgeschloss.
2. Virléift frësch Uebst, Geméis, Beeren, mager gebak oder gekachten Fleesch a méi drénken.
3. Vermeit déi folgend Liewensmëttel: Zwiebel, Knuewel, Rettich, konzentréiert Téi, Kaffi, Alkohol, Séissegkeeten, salzeg a sauer Liewensmëttel, souwéi Liewensmëttel déi eng allergesch Reaktioun verursaache kënnen, wéi orange Uebst, Hunneg, Nëss, Kakao an Eeër.
4. Vermeiden fatty Liewensmëttel vun Déier Hierkonft.